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武汉aa69代孕网_产后注意什么 孕妇洗澡怎么办
文章来源:http://www.tslangsen.com  发布日期:2020-02-08
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有人认为产妇分娩后洗澡容易感受外邪,所以不主张洗澡。
这种说法是错误的。
产妇分娩时出血,分娩中体力消耗,都会削弱身体抵抗疾病的能力。
产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁,多种液体混在一起,散发出难闻的气味,不仅产妇本人感到不舒服,病菌也会趁虚而入。
尤其是在炎热的夏天,不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔,造成皮肤发炎,长痱子,还可使会阴部滋生细菌,易使会阴伤口感染。
因此,产妇要勤换衣服,适时洗澡。

       
产后洗澡有妙招       
       
产后洗澡好处多       
       
洗澡会影响身体康复吗?科学调查发现,淋浴后,2/3产妇体温上升,1/3体温稍有下降。
但是不管体温上升还是下降,波动都没有超过 0.5℃,均在正常范围。
血压波动也很小。
对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。
与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其他部位感染率降低。
洗澡还有活血行气的功效,可以解除因分娩造成的疲劳。
洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。
淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。
       
       
小贴士:       
       
洗澡时间,夏天产后3天便可洗浴。
冬天宜在产后1周洗。
洗澡的次数要比正常人少为宜。
       
       
产后洗澡注意事项       
       
一般认为,正常分娩的产妇分娩后2-5 天便可以洗澡,但是不应早于24 小时,以选用淋浴为佳。
产后6 周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁水流入生殖道,引起感染。
洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。
洗澡时间不宜过长,每次5-10 分钟即可。
室温20℃最为适宜。
淋浴水温宜调节至34-36℃。
如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。
洗完后应吃点东西,以补充耗损的气血。
       
       
产后药水浴配方       
       
1. 桃皮柳枝方:桃树白皮150 克,柳枝250 克,用水洗净,煎水去渣洗浴。
       
       
用法:先用清水洗净身上尘垢,再用药水遍体擦洗,若皮肤长疮疖者,宜先浸泡片刻再擦洗,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。
       
       
功效:香身避秽,通利血脉,防风寒。
       
       
2. 防风生姜方:防风50 克,生姜50 克,捶破,用水洗净,煎水去渣洗浴。
       
       
用法:同上。
       
       
功效:通利血脉,防风寒,暖肌肤,祛风除湿。
尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛。
       
       
冬夏产后洗澡须知       
       
产后洗澡应做到"冬防寒,夏防暑,春秋防风"。
       
       
冬天沐浴必须密室避风,浴室宜暖,浴水须较热,洗涤时不使大汗淋漓,汗出太多伤阴耗气,易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
       
       
夏天浴室要空气流通,浴水如人体温,约 37℃左右,不可贪凉用冷水,图一时之欢而后患无穷。
产后触冷,将来可能导致月经不调、身痛等病。
       
       
小贴士:       
       
沐浴后若头发未干,不可立即就睡,倘若没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,直接就上床睡觉,最容易患病。
睡到半夜会感到头皮局部有麻木感,伴有隐痛。
次日清晨,更会出现莫名的头痛或头晕现象,严重者还会出现恶心。
长此以往,还会引发一种称为"头皮下静脉丛炎"的疾病。
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